हिजो बेन साथ साथै मैले काम पछि हिंडें। मैले बुझिन कि किन हामीले स्मोरसको बिषयमा पुगेनौं, साथै उनीहरूले किन चकलेटको साथ मार्शमेलाहरू बनाएनन्। यो विधि चकलेट मैटिक हुन सक्छ। सही?!

खैर, बेन विश्वास भयो यो शानदार थियो र स्टोरको साथ पनि बन्द भयो जब हामी स्मोच सामग्रीको लागि फिर्ता पुग्यौं।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

Binute मिनेट तल्लो शरीर कसरंट रनरहरूको लागि कसरत
धावकहरूका लागि पाँच तल्लो शरीर अभ्यास! तपाईंको खुट्टाको लागि तपाईंको खुट्टामा द्रुत स्टिमिना कसरत प्रयास गर्नुहोस्, हिप्सहरू साथै ग्लूहरू। कुनै उपकरणहरू आवश्यक छैन।

ग्लुट पुल
गधा किक
क्लेम्प्लेल्स – वैकल्पिक पक्षहरू

RENTATEREEPET.com मा धेरै जानकारी प्राप्त गर्नुहोस्

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, seconds seconds सेकेन्ड

अगाडि
प्याज वर्डमा मेरो आकर्षक अन्य आधा: एक संस्कृति – पुस्तक समीक्षा
05:31

बाच्नु
00:00
08:21
04:49

ऊ त्यस्तै बौलाहा हो जबदेखि ऊ अँध्यारो चकलेट चिप्स गयो। तिनीहरू आश्चर्यजनक छन्।

उसले मार्शमेलोको मार्शमेलोमा अलि प्वाल बनायो र त्यहाँ केही चकलेट चिप्स लगायो।

त्यसो भए, उसले “भुटेको” यो …

Wa-la! Store!

म सबैभन्दा ठूलो मार्शमिल फ्यान होइन त्यसैले मेरो टोकेमा छ, तथापि सिधा चिप्सको लागि अडिग छ

हिजो रात हामीले जेफ थियौं, जो घरमा बस्छन्। म साँच्चिकै जेसन सेगेल जस्तै छु त्यसैले म फ्यान थिएँ। (स्रोत)

त्यस व्यक्तिको कुरा गर्दै – दिमागमा राख्नुहोस् जब मैले 10 बर्षको अन्तर्क्रिया पनि देखें, तब म उहाँजस्तै देखा पर्न?

हो, हो, म अझै विश्वास गर्दछु।

शुक्रवार

आज बिहान मैले घटा बिना एक साधारण killed.55 माईल गरें। मलाई विश्वास छ कि यो एक गरीब संकेत हो कि म एक रमाईलो बिना जान्छु कि म एक जनाको उपयोग गर्दछु

मैले प्यानकेक्स वा अण्डाहरू बिहानको खाजामा निर्णय लिन सकिनँ किनकि मैले अण्डाहरू बनाएँ र केही मिठोको लागि दालचीनी चिनीको साथ टोस्टको टुक्रा पनि बनाएँ।

रमाईलो शुक्रवार!

बेनले मलाई यो 322 साथै भिडियोको आशाको रूपमा पठाए जस्तै म विश्वास गर्दछु कि म एक्सेड गर्छु।

पाठक प्रश्न:

एक आगन्तुकले मलाई यस सरोकार यस हप्ता पठाईयो साथै भ्याइक्सोज नसहरू (म सेल्युलइट प्रोफेशनल हो) तर कम्तिमा यसलाई कसरी प्राप्त गर्ने भनेर ठ्याक्कै छैन)। जे भए पनि – कुनै पनि व्यक्तिले मद्दत गर्न सक्छन्?

नमस्ते मोनोका,

मेरो नाम *** साथै म लामो समय सम्म तपाईंको ब्लग पढ्दै छु। म खाद्यान्न क्षेत्रमा के प्रस्ताव गर्छु भन्ने एक ठूलो सौदामा सहयोग गर्दछु। मेरो चिन्ता वा मुद्दा यो हो कि मसँग यी सबै माकुरो नजहरू / विटाकोष नलहरू छन् किनकि मैले तिनीहरूलाई पाउँदैछु। म 2 27 बर्षको मात्र रातो कपालको साथ पहेंलो छु। म हप्तामा minutes देखि days दिन बाहिर काम गर्छु र धेरै हिंड्छु। म *** पाउन्ड at मा पाउन्ड हुँ त्यसैले म तौल घटाउन कोशिस गर्दैछु (जसले मलाई अधिक प्राप्त गर्नबाट मद्दत गर्दछ?)। म धेरै वर्षका लागि एमोरक्सिक थिएँ त्यसैले मेरो तौल 78 78 देखि 1 1300 सम्ममा एक ठूलो सम्झौताको साथ बढेको छ किनकि म बुलिमिमाबाट छुटकारा पाउन खोज्दै छु। मसँग उनीहरूसँग किन बुझ्ने भनेर बुझ्दिन। के तपाइँसँग यो मुद्दा छ वा तिनीहरूलाई कसरी रोक्नको लागि? केहि पनि सहयोगी हुनेछ। तपाइँलाई जाँच गर्न समय लिनु भएकोमा तपाईंलाई समय लिनको लागि धन्यवाद। म तपाईंबाट सुन्न आशा गर्दछु।

मेरो दिन सुरु गर्ने समय! म तिमीलाई पछी भेट्छु…

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

आलपिन

हिस्सा

चिठी पत्र

हिस्सा