म मौसमी खानाको लागि शिकु हुँ। मलाई सबै चीज कद्दू र gingerbread र एग्रोग-y मन पर्छ!
मेरो भर्खरको भिडियोहरू

खराब रनबाट सिक्दै
खराब रनहरू हुन्छन् – यहाँ म यसलाई कसरी बित्दैसक्दछु र मेरो अर्को रनबाट सिकें। सुझाव तपाइँ तपाइँको कसरत को तटस्थ अवलोकनकर्ताहरु को एक राम्रो चालु हुन मद्दत गर्न।

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 48 48 सेकेन्ड

अगाडि
Covid 1 एन्टिबदी परीक्षण
05:19

बाच्नु
00:00
08:21
03:48

म यसलाई औचित्य गर्दछु किनकि यो ‘सीमित समयको लागि’ हो! तर त्यो सीमित समय अझै करीव weeks हप्ता लामो हुन्छ र एक दिनका दिनहरूमा धेरै कलेम्प्नानालीहरूले खपत गर्न सक्छन्!

हालसालै मैले उनीहरूको स्वादिष्ट पेपरमिन्ट चकलेट चिप शेकको लागि उनीहरूको स्वादिष्ट-फाईल हिर्काए र यो स्वादिष्ट थियो! मलाई थाहा थियो कि मैले के गर्नु पर्छ:

A.) त्यहाँ आइतवार बाहेक हरेक दिन जानुहोस्

B.) मेरो आफ्नै संस्करण बनाउनुहोस्

(मुहान)

मैले पोषण जानकारी जाँच गरें र एउटा सानो चिक-फिक्स महसुस गरें – एक शेकमा 6600 क्यालोरी छ। संसारको अन्त होइन, तर निश्चित रूपमा ‘कहिलेकाँही खाना’!

लामो कथा लामो, मैले यस छुट्टीको स्वास्थ्य संस्करण बनाएँ। यस संस्करणमा आधा क्यालोरीहरू छन्। र मैले जत्तिकै र color ्गमा र color ्गको रंग र स्वादको प्रयोग गरें र एक मिठो रातो कम्बोमा स्वाद।

बोनस: क्यान्डी क्यानहरू जहिले पनि भाँचिएका हुन्छन्, म सही छु? यो नुस्खा को लागी पूर्ण रूपमा काम गर्दछ! स्कोर।

स्किनी पेपरेटिन्ट हिला रेसिप

(1 ~ 250 क्यालोरी सेवा गर्दछ)

सामग्रीहरू:

1 स्कूप भेनिला प्रोटीन पाउडर

Fromenzenzenzen अजन गाढा चेरीहरू

आइस आइस क्युब्स

1/2 कप पानी

1/2 कप बदाम दुध

Props ड्रप पेपेरमिन्ट निकाल

शीर्ष: ह्विप गरिएको क्रीम र 1/2 कुचिएको क्यान्डी क्यान

दिशाहरू: ह्विप क्रीम र क्यान्डी बेनी बाहेक सबै सामग्रीहरू मिश्रण गर्नुहोस्। शीर्ष पेय। सान्ता बताउनुहोस् तपाईं अतिरिक्त राम्रो हुनुहुन्थ्यो।

सुझाव: पेपर्वेन्ट एक्टक्र्याक्ट वास्तवमै बलियो छ त्यसैले थोरै मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। मैले 1/2 TSP STOPOR आधा मार्गमा खन्यायो

रमाईलो!

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

310sve

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

?1
आलपिन

भाग

ठूलो गाडीको

भाग

चिठी पत्र

भाग