Step 1 - Theme Options
To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.
Quests तरिकाहरू तपाईं उमेरका साथ राम्रो हुनुहुनेछ
“व्यक्तिहरू कहिल्यै परिवर्तन गर्दैनन्” जुन उमेरको ज्ञान, पुरानो बुद्धिले, कुरा प्रकट गर्दछ कि पुरुष र महिला वास्तवमै समयको साथसाथै विकास हुन्छ। सबैभन्दा लामो चालित व्यक्तित्व स्थिरता अध्ययनमा सञ्चालन गरिएको, अन्वेषकहरू एक जीवनकाल को पाठ्यक्रम मा कसरी गुणहरू परिवर्तन हुनेछ जान्न चाहन्थे। यो गर्न, तिनीहरूले 1,200 स्कटिश किशोरीहरूको बीचमा सञ्चालित एक अध्ययनबाट डाटा लिए। अन्वेषकहरू त्यसपछि
ब्राजिलले भर्खरलाई अँगालो हाल्गा गर्न मिसान रेजिष्टरले हरियाको रेजिष्टर
यद्यपि एआरओएचएएटीएचएटल मंसाइहरू प्रदान गरेर अन्नको लागि अन्तर्वार्ताको मूल्या ating ्कन गरीरहेको छ। घटनाहरूबाट एथलीटहरू उच्च समयलाई चोटपटक र मृत्युको दौड घटाउने दृष्टिकोणको साथ पुनःसुह गर्नुहोस्। एन्मोगले रिपोर्ट गर्दछ कि ब्राजीलको एथलेटिक क्षतिपूर्ति (क्याबम्मा) ले क्यालिफोर्नियाको संशोधन गर्न को लागी ईन्जेसन, र एथलेटियिक नियमको मात्रामा अनुपालन गर्दछ। नेभाडाले पनि यस सुधार अपनाउने बारेमा सोचे। मार्सेलो
A. अनौंठो तरीकाले आफैलाई कसरत गर्न उत्प्रेरित गर्न र स्वस्थ
खारेज गर्नको लागि प्रेरणाको लागि उत्प्रेरित वा पिउने कुरा गर्नको लागि, त्यसपछि तपाईं तलका missies विचारहरूमा ध्यान दिनुहोस्। तर सबैभन्दा पहिले, यो के हो भनेर बुझ्न सहयोगी छ। सामान्यतया, हामी रमाइलो र पीडाबाट टाढा छौं। यो सजिलो छ। म तर्क गर्छु कि मानिसहरुले पीडाबाट बच्न धेरै काम गर्छन्। यस तथ्यको बारेमा सोच्नुहोस् कि धेरै व्यक्तिहरूले
Inti-भग्नावशूत आहार: वैध वा पूर्ण बेकार?
म्याट वेयिक, BS, CSCS, CPN, CSN जब तपाईं आफ्नो औंला काट्नुहुन्छ, यो रातो र मुद्रा पनि हुन्छ, हैन? जब तपाईं शरद see तु रूपमा तपाईंको खुट्टालाई चोट पुर्याउनुहुन्छ, यो सूचित र सूचकलाई सुधारिएको छ, सही? जे होस्, ठ्याक्कै, हाम्रो शरीरको लागि सूजन हो? के यो एक महान कुरा हो? के यो एक गरीब कुरा हो?
मेरो आहार योजना
नमस्कारको आवश्यकता मलाई नभई। ठ्याक्कै तपाईं कस्तो गर्दै हुनुहुन्छ? म a-ठीक गर्दैछु !! हिजो मेरो हिप अलि कडा थियो, यद्यपि म ला म्याराथनको पछि सबैको बारेमा दुख्ने छैन। त्यो कि त भनेको मतलब मेरो शरीर लामो समयसम्म चलिरहेको छ वा मेरो सानो कालो मुटु जस्तै मेरो मांसपेशीहरू जस्तो मेरो मांसपेशीहरू कुनै पनि छैन … एक
रमाईलो शुक्रवार – कसरी एक मांगो फ्ल्यासब्याक
नमस्कार! हामी सबै हाम्रो फेब स्मारक दिन सप्ताहन्त शुरू अघि म केही रमाईलो सामानहरू साझेदारी गर्न चाहान्थें। 1. कसरी एक मंगो कटौती गर्ने – फ्ल्यासब्याक भिडियो! मेरो भर्खरको भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4 म्याराथन प्रशिक्षण जर्नबौ ‘चेक इन गर्नुहोस् अधिक भिडियोहरू 1 मिनेट 1 मिनेट, 21 सेकेन्ड अगाडि Covid 1 एन्टिबदी परीक्षण 05:19 बाच्नु 00:00
ब्रूक्स जनावर एन् इन्जेला बिसजेरी
बुधवार खुशी! के यो हप्ता अरु कसैको लागि तान्दै छ? हुनसक्छ यो पछिल्लो हप्ताको छोटो श्रम दिन छुट्टी हो, तर मलाई लाग्छ यो शुक्रवार दिउँसो भइसकेको छ! मेरो भर्खरको भिडियोहरू हामी अपरिचित थियौ हामी रेनी कार्लिनो पुस्तक समीक्षा द्वारा अपरिचित थियौं। अडियो पुस्तकहरूका लागि द्रुत विचारहरू र सिफारिसहरू। कथा, कथनकर्ता, समीक्षा र अधिक राम्रो सुन्नुहोस्
मैले मेरो पहिलो श्रृंगलाई एक्लै गरें
नमस्कार! मैले भर्खरै एक ठूलो एपिकरलाई एक्लै बनाएको छु! ठीक छ, .2.2% मेरो द्वारा। मेरो भर्खरको भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण दिन 5 म्याराथन प्रशिक्षण चलिरहेको ब्लग – रन गर्नुहोस्। प्रशिक्षण योजना दिन। अधिक भिडियोहरू 0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 34 34 सेकेन्ड अगाडि हामी अपरिचित थियौ 09:42 बाच्नु 00:00 08:21 04:34 म यहाँ माथि छु फ्लोरिडामा चलिरहेको
फिफाले रूसी फुटबललाई रेड कार्ड
लेबर्ट जेन, जेडी, LLM, वरिष्ठ लेखक, साथै खेल प्रशासन उम्मेदवार, एन्जे जोनको विश्वविद्यालयमा सुरुमा, फिफा, फुटबलको विश्वव्यापी परिचालक निकायले र महिलाको विश्व कप घटनाहरूको पदोन्नति हुन सक्ने थियो, रन-अपमा विश्वव्यापी फुटबल फुटबल खेलहरू समात्न केवल रसियालाई रोक्न सकिन्छ 2022 विश्वकपमा। रूसीको नाम अन्तर्गत रूसी टीम, फुटबल संघको अन्तर्गत, तटस्थ देशहरू बिना वा रूसी गानको साथ
शहरबाट म्याराथन चालु गर्दै
म एक महिना टाढा देश भर मा एक म्याराथन भागबाट टाढा छु। म्याराथन पर्याप्त डरलाग्दो छ, यद्यपि जब म फरक मौसममा विश्वास गर्दछु जब म बिभिन्न मौसममा विश्वास गर्दछु, अर्कै इलाकाको साथसाथै दौड। यो महत्त्वपूर्ण कुरा याद गर्न असफल हुनु खराब हुनेछ। मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू धावकहरूको लागि तल्लो शरीर कसरत कसरी गर्ने धावकहरूको लागि