1. जुलाई बोटरको संसार बोस्टन म्याराथनमा समर्पित छ। यहाँ कभर मा एक स्लोक peek छ साथै बोस्टन कभर पछाडि प्रक्रिया।

मेरो भर्खरको भिडियोहरू

म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको seconds1 सेकेन्ड

अगाडि
दौडका लागि झगडा गर्नुहोस् वा बाहिरका सुझावहरू
07:15

बाच्नु
00:00
08:21
00:51

2. म जहिले पनि विश्वास गर्दछु यदि म जनावर हुँ भने म एक बाघ बन्न सक्छु, जे भए सायद म ब्वाँसो जस्तो छु।

Hear। हिजो राती म थाई खानाका लागि बाहिर गएँ र प्याडलाई थुमाले हेर्नुहोस्। हुनसक्छ म साँच्चिकै ब्वाँसो हुँ। ब्वाँसोहरू भेडा खान्छन्?

साथै – मैले घरको नरिवल आइसक्रिमको साथ फ्राइड ब्यानस थियो। हो। हो!

The। पर्दा पछाडि पुनःप्रया – मैले नयाँ जागिरको लागि केही फिल्म गर्नुपर्यो र मलाई स्किनी धावक मेरो क्यामेरा टीम / शिल्प सेवाहरू / निर्माताहरू / केवल फ्रिकहरू हुन सहमत भए।

Than। यस आइतवार RNR सान डिएगो हुनु अघि आज मेरो अन्तिम भाग थियो। म सोमबार नमस्कार मा आधा म्याराथन दौडँदैछु, त्यसैले मेरा खुट्टाहरू स्वस्थ दौड चलाउन पर्याप्त सिफारिश गरिएको छैन। म ईन्धन र प्यासिंगमा ध्यान केन्द्रित गर्दैछु। त्यस्तै गरी – मराथनबाट स्वास्थ्य लाभ लिन kin0 जना टाढाको लागि मलाई ठूलो सुनाउन थालेको छ। यो असभ्य थियो!

प्रश्न: तपाईसँग एक अनियमित चीज के हो?

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

आलपिन

हिस्सा

चिठी पत्र

हिस्सा