नमस्कार! ठ्याक्कै तपाईंको मंगलबार कस्तो थियो?! यो प्रकाशित धेरै अनियमित छ, त्यसैले म मेरो मनपर्दो भोकाएको भोक रनर महिलाको साथसाथै क्यू लिदै छु र ती दुर्गन्धित विचारहरूको सट्टामा)।
पहिलो, खाजा – अझ धेरै शोमा म माथिको पनि एक सलादमा जे पनि राख्दिन, मँ हासिल … ईन्चिलाडा सलाद!
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 6
म्याराथन प्रशिक्षण दिन। Blage। ब्लग अपडेट चलिरहेको छ।
अधिक भिडियोहरू
1 मिनेट 1 मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
म एक दिनमा खान्छु – रनर संस्करण
1: 26: 2: 26
बाच्नु
00:00
08:21
01:19
र एक बिट मिठाई – pw tortilla pb & चकलेट चिप्सको साथ
त्यसो भए म काममा सन्तोषजनकतिर लागेँ। हामीसँग एक-एक-एक बैठक हाम्रो व्यवस्थापकसँग र प्रत्येक महिनामा एक समूहसँग प्रत्येक महिनामा सन्तुष्ट हुन्छ। हाम्रो सुपरवाइजरले जहिले पनि समूहको बैठकका लागि खाजा ल्याउँछ, सामान्यतया रमाईलो व्यापारी जोको सामानहरू
मैले एउटा “यो स्ट्रबेरी हिर्काएर एक पट्टीमा हिंडेको छु …”
र म पछि मेरो टी-शर्टमा यसलाई डुबाएँ।
मैले सकेसम्म सकेसम्म प्रभावकारी हुने कोसिस गरें, यद्यपि मेरो सूचीमा कुनै पनि हासिल गरेन। त्यहाँ सधैं भोली छ।
जब सम्म तपाईं मर्नुहुनेछैन।
र त्यसपछि तपाईं मृत हुनुहुन्छ र पृथ्वीमा तपाईंको अन्तिम दिनमा सूचीबद्ध गर्दै हुनुहुन्छ “गर्नको लागि” फाटिएको छ।
मैले बुझें मैले बुझें कि म मेरो साँझ नियुक्तिको लागि काम गर्न हिंडें। मौसम अवस्था आदर्श पनि थियो साथै म स्वेटशर्टमा ठीक छ। मलाई फेब्रुअरी !!
त्यहाँ अफिसमा अझ धेरै खाजाहरू पनि थिए साथै मैले ग्रान्कोको अलिकति कचौरा भर्यो किनकि यो मेरो मनपर्ने हो।
तर खैरो पोषण पोषण तथ्या .्कहरू मेरो मनपर्ने छैनन्। तर मैले यसलाई खाए पनि मलाई सहकर्मी बताएँ, “न्याय नगर, यो मंगलबार बोसो हो।”
उनले भनिन्, “तपाईंले मेरो मुटु हाँस्नु भएको छ।” त्यो सबैभन्दा राम्रो चीज हो जसले मलाई लामो समयसम्म बताउँदछ।
मैले केहि पूर्ण शरीर मेरो ग्राहकहरु पछि सार्छ साथै मेरो चेभरो-खुट्टा मार्फत घर फर्कन्छ। मैले बाटोमा ket खाडल स्टपहरू बनाएँ, तिनीहरू रमाईलो थिए
डिनर ब्रोकोली, कसमका साथै कुखुराको रूपमा थियो। सबै काममा जानु भन्दा पहिले तैयार हुनु अघि नै मैले 8 बजे पकाउन सुरु गर्नुपर्दैन।
तीन स्टपहरू मेरो मार्डी ग्रास पार्टीको एक हिस्सा थिए!
पहिले, बेनका लागि जर्मन चकलेट कपकेनको लागि कचोक पसल। मसँग एउटा टोके पनि छ किनकि केक विश्वास गरिएको छ किनकि फ्रस्टिंग पनि उदास थियो, तर म भरिने हत्ड होइन)।
बेनले यसलाई मन परायो, यद्यपि ओरेओ भरिएका कपकेकले अझै उसको मनपर्ने छ।
रोक्नुहोस् # 2 दहीर्टल्याण्ड थियो। मैले मेरो फ्रु-यो चुनिहरूमा परम्परागत बताउन खोजें। तपाईंलाई थाहा छ, प्रत्येक स्वाद countstimes times पटक।
इस्टर, प्रेमी पछि भेटौंला।
बन्द गर्नुहोस् # 3 एक संगठन उपकरणको लागि थियो। म भोली साझा गर्छु
रातको अन्तिम ट्यान्जेन्ट = गत वर्षको फ्याट मंगलवार मंगलवारले घरमा ठूलो छेपारो ल्याएको थियो!
बेनले यसलाई समात्यो साथै हामी राम्रो मित्र Zucchini खान्छौं
क्वाअनन भेगन बर्गर दिने – lindsay: lindsusay: love.lindrindaylol
मलाई तपाईंको जानकारी ईमेल गर्नुहोस्।
पछि हेर्नुहोस्!
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीको
आलपिन
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी छनौट गरिरहनुहोस्:
धावकहरूका लागि उत्कृष्ट प्रोटिन बारहरू- को लागी पहिले एक रन पछि
धावकहरूका लागि उत्कृष्ट प्रोटिन बारहरू- को लागी पहिले एक रन पछि
धावकहरूको लागि उत्तम प्रोटिन बारहरू। एक रन अघि, एक रन र स्नैक्स पछि मेरो शीर्ष 5 मनपर्दो बारहरू साथै पोषण bl
What’s Holding You Back From Your Running Goal
What’s Holding You Back From Your Running Goal
Your mindset is what’s truly holding you back from your running goals. It’s not your capability to run that quick or far
I really BroCh मेरो खुट्टा र बुट बॉट पुन: हिड्दै
मैले वास्तवमै मेरो खुट्टा भाँचेको छु र बुट बॉट पुन: हिड्ने
क्षतिग्रस्त खुट्टा सुझावहरू हुनुपर्दछ। सब भन्दा राम्रो पैदल बुट, फ्र्याक्चर जुत्ता, बरफ प्याक, पूरकहरू साथै यो सहयोग गर्न उपकरणहरू
कारणहरू बनामहरू बनामका कारणहरू छन्। कारणहरू म दौडिन
कारणहरू बनामहरू बनामका कारणहरू छन्। कारणहरू म दौडिन
किन मानिसहरु किन दौडिएका हास्यास्पद चलिरहेको मौन। डिस्टनी प्रशिक्षण अपडेट चलाउनुहोस्। छिमेकको बारेमा रिमाइन्डरहरू चल्दै र
मेरो क्रिसमसको चाहना 2021
मेरो क्रिसमसको चाहना 2021
मेरो छुट्टीको इच्छा सूचीसँग लिबर सोमबार मा लिंकहरूको साथ सूचीबद्ध गर्दै। 2021 क्रिसमसको मौसममा धावक उपहार अवधारणाहरू
तपाईको दौड पछि के खाने छ
तपाईको दौड पछि के खाने छ
छिटो द्रुत गतिमा भागिरहेको पछि खाने कुरा। 1 plans वृल्याण्ड बियर विचारहरू। म दौड पछि के म खान्नु पर्छ? साथै यो सहयोग गर्न सुझावहरू
St सेयरथोलिक द्वारा
।