म फेरि फेरि गर्व गर्दछु! त्यो एक हप्तामा दुई दिन बनाउँछ। Whhhhat?! (नोट: म स्वस्थ चीजहरु को साथ एक राम्रो व्यक्ति हुन को लागी एक राम्रो मान्छे को साथ भ्रष्ट छु ब्रॉकोली खाना खाए वा पर्याप्त निद्रा को लागी मलाई एक शामिल गर्न को लागी एक पत्र मा एक पत्र लेख्न सक्छ तपाईंलाई लाग्छ कि यो मलाई भित्र जानको लागि पर्याप्त छ …
म हिजो योग गएँ !!! त्यो मात्र होइन, मैले days0 दिनसम्म असीमित योगको लागि एक समूह खरीद गरें। त्यसो भए, म वास्तवमै प्रयास गर्न जाँदैछु र कुनै पनि दिन जान्छु म कडा परिश्रम गर्दै होइन। बूम!
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
गोल्डन रिट्रिभरले आफ्नो गोली लिने छैन!
अधिक भिडियोहरू
0 मिनेटको 2 मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
Podtact Aug fuce arches ra
07:26
बाच्नु
00:00
08:21
02:19:19
सत्यको रूपमा, म साँच्चिकै योग व्यक्ति बन्न चाहन्छु र शान्तिमा सुपर हुन चाहन्छु र मेरो शरीरलाई मन्दिर मन पराउनुहोस् र दयालु हुनुहोस् र गहिरो स्तरमा खुशी हुनुहोस्। तर, हप्तामा times पटक योगको लागि जाँदैछु, के म अहिलेको लागि शूटिंग गर्दैछु।
हिजो राती मैले पिज्जाको साथ घरमा लोड गरें … यो गर्न सधैं सही कुरा हो। # केहि
र यो बिहान म उठें र मेरो कुरा लामो रनको लागि तयार हुनको लागि। यस प्रक्रियामा एउटा अनौंठोसँग नाच वरिपरि नाचहरू समावेश गर्दछ, अधिक सिरियल सम्बन्धित पोडकास्टहरू डाउनलोड गर्दछ र सनब्लॉकको साथ कपालमा भाग लिदै।
हालसालै भव्य मामा क हाँसो आफैंले मेरो रन अघि प्रयास गर्न मलाई यी ov गोना ट्याब्लेटहरू पठाइदिए। म एक पटक केहि प्रयास गर्नेछु ताकि मैले तिनीहरूलाई आज बिहान आँधीबेहरी दिनेछु र यसको बारेमा सुपर उत्साहित थिए। मैले तिनीहरूलाई एक पटक मात्र प्रयोग गरेको छु ताकि म पूर्ण समीक्षा दिन सक्दिन, तर मैले मेरो दौडमा राम्रो महसुस गरें र यो लामो र तातो दिन थियो!
(आमा हाँस्लिनले म्याराथन चलाएको छ र अब फिटनेसेट प्रतिस्पर्धी हो त्यसैले म यस चीजमा उनको रायको कदर गर्छु।
मैले केहि स्पार्क पेय मिक्स पनि समात्यो जुन मेरो रमाईलो प्याकको साथ आयो। मेरो एक पाल स्कीनेरयुर्नरले यस सामानहरू पिउँदछ र यसलाई माया गर्छ र अब म बुझ्न सक्छु।
रन – 1 17 माईल भयो। मैले गति वा केहि पनि हेरेन, तर म यसको गतिमा जाँदैछु।
पोष्ट रन म जस्तो थियो, “मलाई एक तस्वीर लिनुहोस् त्यसैले म भन्न सक्छु कि मैले यो गरिनँ र त्यसपछि मलाई नुहाउनु पर्छ।”
तपाईलाई स्वागत छ?
मलाई कहिले थाहा छैन, तर मैले यस दौडमा फोहोर छु। यो अनौंठो छ किनकि म ट्रेल चलिरहेको थिएन, म केवल सडकमा ओरेन्ज काउन्टीको वरिपरि सडकमा थिएँ। अनुमान गर्नुहोस् यो धुलो हो!
पोस्ट-रन बिहानको खाजा !!! सबै प्यानकेक्स र सबै फलहरू र सबै पेय पदार्थहरू।
VGASA यी सबै मार्फत सुतिरहेकी छ, सामान्य।
रनमा फेरि दोहोर्याउनुहोस् गियर छुट समाचार … कोडको साथ मेरो स्प्रेशर्ट पसलमा सबै बिक्रीमा नि: शुल्क शिपिंग: नि: शुल्क (1 14 सम्म)
प्रश्न: तपाइँ के चलिरहेको छ / यस सप्ताहन्तमा के गर्दै हुनुहुन्छ?
कति पटक तपाईंलाई लाग्छ कि म अर्को days0 दिनमा योग जान्छु?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लिएर जान्छु:
वर्ष चुनौतीपूर्ण प्रभाव र विपक्षमा चलाउनुहोस्
वर्ष चुनौतीपूर्ण प्रभाव र विपक्षमा चलाउनुहोस्
वर्ष चुनौती रन गर्न कसरी गर्ने। 2021 को लागी वर्ष चुनौती रन रन र विपरीत। 2021 माईल यस वर्ष र
माईल कुल र फेब्रुअरी 2021 को सर्वश्रेष्ठ
माईल कुल र फेब्रुअरी 2021 को सर्वश्रेष्ठ
तपाईं यो महिना कति माईल चलाउनुभयो? @Renaterpeatapstaut Instagram कहानी कथा टेम्प्लेटहरू। सर्वश्रेष्ठ चलाउनुहोस् र खानको लागि
कसरी खराब बानी ह्याक बन्द गर्ने – 126
कसरी खराब बानी ह्याक बन्द गर्ने – 126
खानेकुरा, द्वि घातुमान खाने वा अर्को खराब बानी। सबै भन्दा राम्रो सहजै pieing टिप तपाईंलाई डाईट खाडलमा मद्दत गर्न मद्दतको लागि
2020 गोल – नयाँ Eधेरै नै तर फेरि ब्लगमा फिर्ता
2020 गोल – नयाँ सबै कुरा तर फेरि ब्लगमा फिर्ता
नमस्कार !! तिमीलाई कस्तो छ? मैले पछिल्लो 2 हप्तामा केही समय बिताएँ मेरो नयाँ वर्षको रिजोलुसनहरू र लक्ष्य f को बारेमा सोच्दै
1 proce द्रुत पूर्व रन-खाजा विचारहरू
1 proce द्रुत पूर्व रन-खाजा विचारहरू
तपाईं दौडने र कहिले खान अघि खानेकुरा। 1 prock फास्ट प्रिइन प्रिड गर्नुहोस् नयाँ धावकहरू र आधा म्याराथनको लागि प्रशिक्षण
धावकहरूका लागि 5 तल्लो शरीर अभ्यास
धावकहरूका लागि 5 तल्लो शरीर अभ्यास
धावकहरूको लागि तल्लो शरीर घर कसरत। कुनै उपकरण आवश्यक छैन। Stere व्यायाम छिटो र राम्रो चलिरहेको age व्यायाम। छिटो चिन्ता
St सेयरथोलिक द्वारा
।